deep ground move

Hallo bei deep ground move.
:: Freies Tanzen
Hier geht es um dich. Um deine Verbindung in dir und mit deinem Körper. Sei einfach das, was du bist.
Und es geht um uns. Um die Gesamt-Energien, die da ins Fließen kommen und sich zum großen Ganzen bewegen.
Wir bieten dir 2 Varianten, um dich bei uns auszudrücken und tiefe Momente mit dir selbst zu erleben:
Einfach Tanzen.
Du kannst dich frei durch den Raum bewegen und neben den anderen Tänzern in deinen Flow tauchen.
Wir tanzen frei, ohne Zwänge und Vorgaben, ohne Vorkenntnisse oder einstudierte Moves.
Wie eine freudige Party, nur ein bisschen bewusster und mit dem Fokus in dein Innen und deine Essenz, die dich zum individuellen Ausdruck bringt.
Es gibt dabei keine „falschen“ Bewegungen. Was immer da kommt, will von dir in diesem Moment ausgedrückt werden.
Mit (sauberen) Schuhen, Socken oder barfuß. Bitte keine Straßenschuhe! Wasserflasche mitnehmen.
Hier liegst du auf deinem Rücken auf einer Yogamatte. Du musst dir keine Gedanken um den „Raum“ oder andere Tänzer machen und bist sozusagen bereits auf deinem eigenen Platz und in deiner Mitte angekommen und gegroundet.
So kannst du deinen Fokus super leicht auf dich und in dich lenken.
Im Liegen kannst du dich vielleicht viel bewusster auf bestimmte Körperstellen oder Blockaden fokussieren.
Du kannst nicht fallen – also lass dich fallen.
Mit (sauberen) Schuhen, Socken oder barfuß. Bitte keine Straßenschuhe! Wasserflasche mitnehmen.
Bring bitte deine eigene Yogamatte und eine Decke mit.
Ein kleiner Einblick in ein Freies Tanzen im Liegen (Solo):
Vorbereitung:
Deine Einstimmung beginnt bereits bei dir Zuhause.
Nimm dir etwas Zeit für dich, such dir dein passendes Outfit speziell für das freie Tanzen aus und gib dir alles was du sonst noch dafür brauchst, um dich auf deinen Termin einzustimmen.
Termine / Freies Tanzen
Sa, 21.10. :: Africa Vibes :: ABGESAGT!
Sa, 11.11. :: Latin Time :: 18:30 – 20 Uhr
Sa, 2.12. :: Trance Dance :: 18:30 – 20 Uhr
Termine / Freies Tanzen im Liegen
So, 29.10. :: 16 – 17 Uhr
So, 19.11. :: 16 – 17 Uhr
So, 10.12. :: 16 – 17 Uhr
Das Freie Tanzen ist FREI.
Freiwillige Wertschätzungs-Spenden für Raum und Organisation sind jederzeit herzlich willkommen.
Überschaubare Teilnehmer-Anzahl. Bitte nur mit Anmeldung.
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